Wyszczuplające peelingi w domu

Kategoria Piękno

Zadowolony

Skład składników i właściwości
Sposób użycia
DIY przepisy kulinarne
Inne przepisy
Plusy i minusy: recenzje
Przeciwwskazania

Chyba nie ma na świecie dziewczyny, która nie chciałaby korygować swojej sylwetki. Każdy chce mieć miękką i ujędrnioną skórę, dlatego szukają dowolnego rozwiązania tego problemu.

Nowoczesne sklepy kosmetyczne są pełne produktów do pielęgnacji skóry, ale nie wszystkie są przystępne cenowo. Ponadto skład tych produktów może być niebezpieczny dla skóry.

Ludowe przepisy na utrzymanie piękna zawsze były popularne i są dziś poszukiwane. W takich recepturach tylko sprawdzone składniki, które nie spowodują alergii i nie doprowadzą do odurzenia.

Domowe peelingi są również korzystne pod względem kosztów. W sklepach zawsze jest marża, która zależy od wielu czynników. I nie będziesz musiał przepłacać za peeling zrobiony w domu.

zdjęcia

Skład składników i właściwości

W tej chwili istnieje ogromna liczba przepisów na peelingi odchudzające. Ale wybierając przepis, musisz wziąć pod uwagę cechy swojego ciała.

Rozważ najpopularniejsze peelingi:

Kawa - wiele dziewczyn wybiera kawę jako główny składnik peelingu. Posiada właściwości antycellulitowe. Dzięki temu peelingowi możesz pozbyć się rozstępów i zmarszczek. Najbardziej wyraźny efekt można uzyskać stosując krem z zielonej kawy.

Sól morska - skuteczny składnik peelingu wyszczuplającego. Peeling na bazie soli morskiej dogłębnie oczyszcza skórę i nadaje jej jednolity koloryt. To także świetny sposób na walkę z cellulitem.

Płatki owsiane. Peeling owsiany oczyszcza i tonizuje skórę. Płatki owsiane pomagają utrzymać równowagę wody i soli w organizmie oraz zmniejszają blizny. To dobry sposób na uporządkowanie skóry, ale nie jest zalecany dla kobiet w ciąży lub osób o wrażliwej skórze.

Cukier. Większość ludzi zna cukier jako szkodliwy produkt, ale dzieje się tak, jeśli spożywasz go w nadmiarze. Cukier może odgrywać dobroczynną rolę dla skóry, ponieważ.Do. zawiera tensyny, kwas glikolowy, monosacharydy. Ujędrniają, napinają i leczą skórę od wewnątrz.

Soda. Peeling sodowy wnika głęboko w pory i uwalnia tłustą skórę od zrogowaciałych cząstek. Po kilku zabiegach skóra staje się przejrzysta i gładka.

Miód Jest substancją, która ma ogromną liczbę pozytywnych właściwości. Peeling miodowy poprawia koloryt i napina skórę. Bardzo często miód wchodzi w skład kremów antycellulitowych. Ale nie można go stosować w leczeniu cukrzycy i przed użyciem należy upewnić się, że nie jesteś na niego uczulony.

Niebieska glina - bezpieczny w użyciu, nie powoduje reakcji alergicznych i nie ma przeciwwskazań do stosowania. Służy do poprawy krążenia krwi i usuwania nadmiaru płynu. Niebieska glinka przyspiesza metabolizm i oczyszcza jelita. Ten peeling pomaga nie tylko schudnąć, ale także oczyścić skórę.

Sposób użycia

Aby peeling wyszczuplający działał, należy go regularnie stosować. Paruj skórę przed użyciem. Istnieje kilka przepisów na kremy do kąpieli. Po kąpieli parowej pory na skórze rozszerzają się. Dlatego najskuteczniejsze jest stosowanie peelingu w kąpieli.

Maść należy nakładać na nogi i brzuch ruchami masującymi przez 10 do 15 minut. Następnie resztki peelingu są zmywane. Aby uzyskać najlepszy efekt, nałóż na skórę kilka kropli olejku eterycznego.

Istnieją kremy wyszczuplające, które nadają się do zawijania. Na przykład maść w kremie rozgrzewającym. Ale musisz pamiętać, że nie możesz tak długo chodzić, aby nie poparzyć skóry. Po zabiegu maść należy zmyć zimną wodą, ponieważ.Do. ciepło poczuje pieczenie. Następnie należy nałożyć krem nawilżający, na przykład dziecko. Po kilku sesjach skóra będzie napięta, a skórka pomarańczowa się skurczy.

Nie będziesz w stanie schudnąć tylko za pomocą peelingów, więc musisz przestrzegać kilku zasad:

Rzucenie alkoholu i palenie będzie miało korzystny wpływ na cały organizm. Alkohol i papierosy spowalniają metabolizm i powodują wiotczenie skóry.
Musisz uprawiać sport. Pół godziny dziennie zwiększonego stresu dobrze wpłynie na wygląd. Możesz pobiegać lub potańczyć. Nawet szczupła dziewczyna będzie wyglądać nieestetycznie bez aktywności fizycznej.
W diecie powinno być minimum potraw smażonych, słonych, skrobiowych i słodkich. Te pokarmy zatrzymują wodę i sprzyjają odkładaniu się tłuszczu.

DIY przepisy kulinarne

Chociaż sklepy sprzedają ogromną ilość kremów odchudzających, zrobienie tego samemu wcale nie jest trudne. Dzięki temu będziesz dokładnie wiedzieć, co jest w peelingu, a jeśli ci nie odpowiada, po prostu przestań go robić. Rzeczywiście, w przeciwieństwie do kremów kupowanych w sklepie, domowe kremy są przygotowywane na jedną porcję.

Rozważ przepisy na domowe peelingi

Na bazie kawy

Do pierwszej metody potrzebne będą 3 łyżki mielonej kawy, 3 łyżki drobnej soli morskiej, 1 łyżeczka oliwy z oliwek. Wszystko to jest mieszane, a powstałą mieszaninę wciera się w pożądane strefy przez 6 minut, po czym wszystko zmywa się pod prysznicem.
Kawa mielona i zwykły żel pod prysznic mieszają się w równych proporcjach. Ciągłe stosowanie tej maści pomaga nadać ciału opalony wygląd.
1 st. ja. parzona kawa jest mieszana z 3 łyżkami. ja. jogurt naturalny. Wszystko to nakłada się na pożądane obszary skóry przez 20 minut, po czym zmywa.
Miód i mielona kawa są mieszane w równych proporcjach. Powstałą masę nakłada się na brzuch i nogi ruchami masującymi.
Kawa i kefir są mieszane 1 do 1. Powstałą masę wmasowuje się w skórę przez 12-14 minut.
100 gramów. kawa mielona zmieszana z wrzącą wodą 70 ml. Następnie dodaj 4 łyżki. ja. cynamon, 8 godz. ja. oliwa z oliwek, 8 godz. ja. nalewki z czerwonej papryki i wszystko dobrze wymieszaj. Ten peeling wystarczy na kilka zabiegów.

Na bazie soli morskiej

2 łyżki soli morskiej miesza się z 1 łyżką oliwy z oliwek, następnie dodaje się 1/2 łyżeczki cynamonu i czarnego pieprzu. Powstałą masę wciera się w parowaną skórę przez 20 minut.
3 godz. ja. sól morska miesza się z 7 kroplami olejku cytrusowego i 2 łyżkami. ja. miód. Regularne stosowanie tego peelingu zredukuje cellulit i rozstępy.
Sól morska, śmietana i olejek waniliowy miesza się w równych proporcjach. Gotową masę nakłada się na skórę.
3 godz. ja. sól morska lub zwykła miesza się z 7 łyżkami. ja. oliwa z oliwek i 40 g maku. Na koniec dodaj kilka kropel olejku eterycznego. Ciągłe stosowanie takiego peelingu nie sprawi, że będziesz długo czekać na efekt.
Pół grejpfruta miesza się z 6 łyżkami. ja. sól i 2 łyżki. ja. Oliwa z oliwek.

Na bazie miodu

Miód i płatki owsiane są mieszane 1/1. Maść nakłada się na niezbędne obszary skóry ruchami oklepującymi aż do rolowania. Po zabiegu resztki maści zmywa się ciepłą wodą.
Ten przepis wymaga 2 łyżek. ja. miód, 4 łyżki. ja. sól morska po 4 łyżki. ja. niebieska glinka i mleko w proszku, 7 kropli olejku jojoba. Powstała masa służy do masażu ciała.

Masaż antycellulitowy można wykonać miodem bez dodatków. Nakłada się go na nogi i tyłek ruchami poklepującymi, po czym zmywa się ciepłą wodą.

Przepisy na kąpiel

Na parowaną skórę nakłada się mieszankę miodu i soli. Wypiera pot i usuwa szorstkie cząsteczki skóry.
1/2 mieszanki cynamonu i miodu. Ten peeling można nakładać na dowolną część ciała. Następnie musisz siedzieć w wannie przez 5 minut.
Pokruszone orzechy laskowe, oliwa z oliwek i miód miesza się w równych proporcjach. Taką masę nałożyć na skórę na 3 - 4 minuty, następnie zmyć.

Na bazie płatków owsianych

1/1 wymieszaj cukier i płatki owsiane, a następnie dodaj dowolny olej roślinny. Powstałą maść wmasowuje się w wybrane obszary skóry przez kilka minut. Przed zabiegiem najlepiej wyparzyć ciało.
Posiekaną owsiankę miesza się z mlekiem na kleik. Na koniec dodaj trochę soli. Przez 5 minut lekkimi ruchami masującymi peeling nakłada się na nogi, pośladki i brzuch.

Na bazie sody

Na parze skórę wmasowuje się sodę, następnie wciera się sól morską. Wszystko to należy owinąć warstwą folii spożywczej i pozostawić na 16 minut. Ta procedura jest przeprowadzana nie częściej niż dwa razy w tygodniu.
Kąpiele z sodą są bardzo przydatne. Aby to zrobić, dodaj kubek sody, dwa kubki soli i kilka kropli olejku cytrusowego do gorącej wody. Ta metoda pomoże pozbyć się nie tylko cellulitu, ale także zrzucić kilka kilogramów.

Gorące kąpiele korzystnie wpływają na kondycję skóry i całego ciała. Aby pozbyć się zbędnych kilogramów i skórki pomarańczowej, trzeba regularnie brać kąpiel. Już po miesiącu widać namacalny efekt.

Na bazie niebieskiej gliny

Niebieska glina i woda są rozcieńczane w równych proporcjach. Powstałą mieszaninę nakłada się na nogi i brzuch, po czym owija się folią spożywczą. Wskazane jest noszenie ciepłych spodni na górze. Możesz przechowywać miksturę tak długo, jak chcesz, a następnie spłukać.
Efektywną metodę owijania uzyskuje się przy użyciu mieszanki kawy i oleju. Aby to zrobić, weź 100 g. niebieska glinka, łyżeczka kawy i kilka kropli olejku eterycznego. Wszystko to jest mieszane i nakładane pod folię.
300g. glinki rozcieńcza się wodą mineralną do postaci zawiesiny. Powstałą masę nakłada się na czystą skórę i owija folią. Z góry trzeba się rozgrzać i przeprowadzić zabieg przez 30 minut.

Okład z gliny można zrobić dwie godziny po przygotowaniu posiłku. Glina jest bezpieczna, więc codzienne stosowanie nie zaszkodzi Twojej skórze. Ale musisz zrobić sobie przerwę raz w miesiącu przez kilka dni.

Inne przepisy

Na bazie skórki z cytryny. Aby to zrobić, weź 2 łyżki skórki z cytryny, garść płatków owsianych, łyżeczkę oliwy z oliwek i 2 łyżki jogurtu. Wszystko to jest dokładnie wymieszane i nałożone na obszary problematyczne.
Na bazie skórki pomarańczowej. Skórkę pomarańczową miesza się z łyżką mielonych migdałów i łyżeczką oliwy. Peeling zmiękcza skórę i uwalnia ją od „skórki pomarańczowej”.
Na bazie cukru. - 150g. cukier zmieszany z 40 g. olej migdałowy i 70 g. starte mydło. Gotową mieszankę nakłada się na skórę.

Plusy i minusy: recenzje

Kremy i peelingi wyszczuplające mają swoje zalety i wady.

Do plusów należą:

Peelingi usuwają brud z powierzchni skóry;
Oczyść skórę ze zrogowaciałych cząstek;
Dokręć ciało;
Promuj utratę wagi;
Zmniejsz rozstępy;
Odżywiają i nawilżają;
Redukcja cellulitu.

Wady obejmują:

Peelingi mogą powodować stan zapalny;
Nadmierne tarcie może prowadzić do zadrapań;
Nałożenie peelingu na problematyczną skórę może zarysować trądzik i spowodować infekcję;
Częste stosowanie prowadzi do przedwczesnego starzenia się skóry.