Gorset dla kobiet w ciąży i po ciąży

Czekasz na mały cud. Z przyjemnością pogłaszcz swój stale rosnący brzuszek i wyobraź sobie przyszłe dziecko. Jeśli w ciągu dnia zaczniesz odczuwać ból w okolicy lędźwiowej, powinieneś pomyśleć o urządzeniach, które zmniejszą obciążenie pleców.

Co to jest

Gorset lub gorset ciążowy to elastyczny pas ciążowy, który może zmniejszyć obciążenie mięśni pleców poprzez podparcie brzucha.

Rodzaje

Istnieją różne rodzaje gorsetów ciążowych:

1. Majtki bondage - figi z szeroką gumką w pasie, która zakrywa brzuszek. Ten pasek idealnie się rozciąga, gdy Twój brzuch rośnie. Prawidłowe założenie takiego gorsetu warto tylko położyć. Jego główną wadą jest ciągłe pranie, więc szybko się zużywa. Zwykle kobiety w ciąży kupują kilka sztuk.
2. Pas bandażowy - elastyczny pas, który mocowany jest na rzep pod brzuszkiem lub z boku. Ten bandaż zakłada się na majtki lub rajstopy. Obwód można regulować za pomocą bocznej klapy. Wybierz szeroki pas bandażowy, ma świetne działanie podtrzymujące. Taki gorset można założyć stojąc lub leżąc. Dobrze trzyma płód w pożądanej pozycji, bez naciskania na macicę.
3. Opaska uniwersalna - taki gorset można nosić przed i po porodzie. Jest to pasek o dwóch różnych bokach – jedna strona jest szersza od drugiej. W czasie ciąży taki gorset nosi się szeroką stroną z tyłu, a wąską pod brzuchem. Po ciąży nosi się odwrotnie.

Dlaczego potrzebujesz

Gorset dla kobiet w ciąży to nie hołd dla mody. Przyszła mama w czasie ciąży powinna szczególnie uważać na swoje zdrowie i zdrowie przyszłego dziecka.

Gorset ciążowy jest Ci potrzebny, jeśli:

1. Odczuwasz dyskomfort lub ból pleców lub masz osteochondrozę.
2. Prowadź aktywny tryb życia i nie możesz spowolnić dotychczasowego tempa, będąc ciągle na nogach.
3. Masz żylaki lub ból nóg.
4. Boisz się rozstępów?.
5. Masz ciążę mnogą.
6. Jesteś w ciąży z drugim dzieckiem, a powłoka brzucha jest bardziej rozdęta niż podczas pierwszej ciąży.

W każdym razie przed zakupem bandaża dla kobiet w ciąży zdecydowanie powinieneś skonsultować się z ginekologiem prowadzącym ciążę.

Kiedy zacząć nosić

Powinnaś zacząć nosić gorset ciążowy, gdy Twój brzuch zacznie aktywnie rosnąć. To około 22-25 tygodni (4-5 miesięcy). Gorset można nosić nieprzerwanie nie dłużej niż 3 godziny. Jeśli nadal nosisz gorset przez cały dzień, zrób sobie przerwę (czas bez gorsetu) co 3 godziny. Przerwa bez gorsetu powinna zająć co najmniej 30 minut. Nie noś gorsetu podczas snu.

Od 39 tygodnia brzuszek stopniowo opada, Twoje dziecko wkrótce się urodzi. Aby temu nie przeszkadzać, gorset ciążowy należy nosić tylko podczas długich spacerów.

Jak wybrać właściwy?

Prawidłowo dopasowany bandaż nie uciska brzucha. Wybierając gorset, kieruj się swoimi odczuciami. Powinieneś być wygodny, spokojny i wygodny wyciszenie.

Wybierz gorset wykonany z naturalnych materiałów, które pozwolą Twojej skórze oddychać.

Subtelności zakładania

Prawidłowo założony gorset leży na plecach, po podłożeniu poduszki pod pupę. W tej pozycji ostrożnie, ale mocno zapnij gorset. W tej pozycji płód będzie mógł spokojnie poruszać się po brzuchu, mięśnie brzucha rozluźnią się, a plecy nie będą obciążane.

Po zapięciu gorsetu można przewrócić się na beczkach i powoli wstać.

W tej pozycji warto założyć gorset, ponieważ następuje redystrybucja ciężaru w całym ciele. Jeśli prawidłowo założysz gorset, powinien znajdować się z przodu pod brzuchem, lekko chwycić część łonową i leżeć na biodrach.

Modele do porodu

Jak wspomniano powyżej, po ciąży można nosić uniwersalny gorset, zakładając szeroką część na brzuch, a wąską część na plecy.

Gorsety po ciąży wykonane są z wytrzymałego, gęstego materiału. Takie gorsety napinają brzuch i pośladki, nie podkreślają talii.

Gorsety po ciąży są kilku rodzajów:

1. Grace figi - zakrywają brzuszek paskiem z przodu. Taki gorset wykonany jest z wytrzymałego i elastycznego materiału. Można je nosić zamiast majtek pod dowolnym ubraniem, ponieważ są niewidoczne dla innych. Ponadto taki bandaż nie zsuwa się. Niektóre modele mają sprzączki na dole. Takie gorsety przywracają napięcie mięśniowe poprzez redystrybucję nacisku na obszary problemowe. Obniżają talię, spłaszczając brzuch.
2. Bandaże-Bermudy – ich długość sięga prawie do kolan. Taki gorset ukrywa dodatkowe kilogramy nabyte podczas ciąży. Wygładza rozstępy. Gorset posiada zamek z boku oraz zapięcia na dole.

Jaki jest najlepszy gorset do wyboru, to zależy od Ciebie. Zaufaj swojej intuicji, kiedy nosisz ten lub inny gorset ciążowy. Prawidłowo dobrany gorset ciążowy, odciąży plecy i pomoże cieszyć się ciążą. Odpowiednio dobrany gorset po ciąży pomoże Ci poczuć całą radość macierzyństwa.