Do czego służy odzież kompresyjna??

Jeśli aktywnie uprawiasz sport lub spędzasz dużo czasu na nogach, podnosząc ciężary, twoje naczynia i żyły mają bardzo trudny czas. Od przemęczenia mięśni pęcznieją i puchną, nadając wysportowanym nogom niezbyt piękny wygląd.

Oczywiście nie dzieje się to od razu i na początku można zaobserwować tylko niewielkie, a czasem dość silne obrzęki kończyn, odczuwać zmęczenie. Odzież uciskowa pomaga uniknąć takich negatywnych konsekwencji aktywnego stylu życia.

Do czego służy odzież kompresyjna?

Zasada działania odzieży uciskowej, którą reprezentują spodnie, legginsy, skarpetki, kombinezony i inne rzeczy, opiera się na nierównomiernym ucisku niektórych części ciała. Dlaczego jest to potrzebne?

Faktem jest, że u zdrowej osoby w normalnym trybie krążenie krwi jest wspierane przez bicie serca, a krew jest wypychana od dołu do góry, bez stagnacji w kończynach. Ale przy długotrwałym wysiłku integralność naczyń jest naruszona i nie mogą już utrzymywać optymalnego krążenia krwi, jak poprzednio. W rezultacie istnieje ryzyko powstania zakrzepów krwi i problemów z układem sercowo-naczyniowym.

Bielizna uciskowa składa się z gęstego materiału syntetycznego i napina te części ciała, w których naruszona jest integralność naczyń. Co ciekawe, największy nacisk występuje na dolne partie ciała, a już w wyższych partiach ucisk stopniowo słabnie. Pomaga im to normalnie funkcjonować, nawet przy dużym wysiłku fizycznym, co całkowicie zapobiega występowaniu wspomnianych problemów.

Jak wybrać

Aby jednak skarpeta bielizny uciskowej miała tylko korzystny wpływ na organizm, należy nauczyć się, jak prawidłowo ją dobierać. Przede wszystkim musisz skupić się na tym, jaki sport uprawiasz lub które części ciała obciążasz najbardziej.

1. Jeśli jesteś zawodowym biegaczem lub spędzasz dużo czasu stojąc lub siedząc, będziesz potrzebować kompresyjnych podkolanówek.
2. Dla miłośników skoków narciarskich lub na drążku odpowiednie są kompresyjne koszulki i spodenki.
3. Fani kolarstwa powinni wybrać koszulki kompresyjne i rowery.
4. Ci, którzy zajmują się podnoszeniem ciężarów lub po prostu muszą nosić ciężary na co dzień, powinni wybrać uciskowe golfy i majtki.

Pamiętaj, że len powinien być wybierany wyłącznie w jego rozmiarze, ponieważ napięcie od ubrania będzie wystarczająco silne, a przy aktywnych zajęciach ważne jest poczucie komfortu. Nie zapominaj też, że nie wolno prasować takich ubrań, a po każdym treningu należy prać w zimnej wodzie, najlepiej w trybie automatycznym. Nie zaleca się również stosowania podczas mycia różnego rodzaju nabłyszczaczy. Dla maksymalnego bezpieczeństwa przed wyborem bielizny skonsultuj się z lekarzem.

Popularne modele

Może się to wydawać dziwne, ale współcześni producenci zwracają nie mniejszą uwagę na projekt bielizny uciskowej niż na jej właściwości lecznicze. W asortymencie producentów można znaleźć modele lnu w różnych kolorach iz różnymi nadrukami. Ciekawe jest również to, że męskie modele takiej bielizny znacznie różnią się od damskich.

Dla mężczyzn

Bielizna uciskowa dla mężczyzn wygląda bardziej surowo i zwięźle, czy to skarpetki, spodenki, koszulki czy legginsy. Kolory są najczęściej ciemne – czarny, brązowy i szary, ale zdarzają się też bardziej kolorowe modele – biały, niebieski, czerwony. Najczęściej za wzór służy jedynie logo marki producenta.

Dla kobiet

Modele bielizny kompresyjnej dla kobiet są bardziej zróżnicowane pod względem wzornictwa i kolorystyki. W asortymencie producentów można znaleźć jasne kawałki lnu - pomarańczowe, niebieskie, jasnozielone, szare, liliowe, różowe, szkarłatne itp. D. Nadruki na nim są najczęściej geometryczne, ale zdarzają się też nietypowe modele lnu z gradientowym przejściem kolorów.

Przegląd popularnych marek

Konsumenci już dawno zauważyli, że ubrania różnych producentów znacznie się od siebie różnią. Różnicę można zaobserwować w kosztach, wykonaniu i ogólnym projekcie. Aby zrozumieć, jaki rodzaj bielizny jest odpowiedni dla konkretnej osoby, konieczne jest przeprowadzenie krótkiego przeglądu porównawczego produktów z niektórych. Rozważ najpopularniejsze.

Skórki

Odzież kompresyjna tej marki bardziej przypomina zwykłą odzież w fakturze. Jest niesamowicie miękka w dotyku, ale efekt kompresji uzyskuje się dzięki temu, że jest bardzo elastyczna. Design bielizny marki jest bardzo specyficzny - większość modeli łączy w sobie dwa kontrastujące odcienie - biało-niebieski, czarno-biały, czerwono-biały itp. D. Sądząc po opiniach osób, które próbowały już wpływu lnu na siebie, ta odzież jest bardzo wysokiej jakości. Wiele osób twierdzi, że na początku przebywanie w nim jest bardzo niewygodne, ale podczas treningu ciało dostosowuje się i nie odczuwa się dyskomfortu.

Reebok

Marka ta cieszy konsumentów czterema kolekcjami odzieży kompresyjnej jednocześnie. Linia Crossfit jest specjalnie zaprojektowana do biegania, linia COMBAT przeznaczona jest do treningu siłowego i sportów walki, kolekcja ONE SERIES pozwala na trening zarówno w pomieszczeniu jak i na świeżym powietrzu, a bielizna Obstacle jest specjalnie zaprojektowana do biegania z przeszkodami. Projektowanie mody tej marki to klasyka.

Nike

Odzież kompresyjna Nike przeznaczona dla fanów marki. Tutaj możesz prześledzić główne nuty projektu Nike. Modele monochromatyczne ozdobione są słynnym nadrukiem marki. W kolekcji męskiej znajdują się modele bielizny niebieskiej, czarnej, czerwonej i szarej. Modele damskie są ozdobione wzorem gradientowym.

Pod pancerzem

Odzież kompresyjną tej marki można opisać w kilku słowach - klasyka z odrobiną humoru. W kolekcjach tej marki znajdują się koszulki i spodenki z wizerunkiem nadruków Supermana czy Batmana. Modele z imitacją nagiego ciała z pewnością przypadną do gustu niebanalnym osobowościom. Właściwości lecznicze tej odzieży, sądząc po recenzjach konsumentów, są doskonałe.