Skarpety uciskowe - doskonała profilaktyka żylaków!

Ostatnio coraz częściej można usłyszeć nazwę skarpety kompresyjne. Co to jest? Co to są skarpety kompresyjne? Jakie są ich zalety? Kto ich potrzebuje??

Skarpety uciskowe (podkolanówki, pończochy) - pojawiły się stosunkowo niedawno. Głównym zadaniem tych skarpet jest zapobieganie chorobom żylnym (obrzęki, zakrzepica i stany zapalne żył). Zasadniczo skarpetki kompresyjne pełnią tę samą funkcję, co bandaż elastyczny. Jednak skarpetki są bardziej praktyczne i funkcjonalne w użytkowaniu.

Cechy i zalety

Skarpety uciskowe polecane są osobom cierpiącym na żylaki. Dzięki efektowi kompresji znacznie poprawia się proces krążenia krwi, ściany naczyń posiadają tzw. podporę, która zapobiega deformacji żył. Skarpety kompresyjne są również ważne w zapobieganiu różnym chorobom naczyniowym. Dopasowują się do nogi jak najściślej, zmniejszając tym samym efekt ucisku i wpływ krwi na żyły, dzięki czemu zapobiega się zastojowi krwi i usuwa się uczucie ciężkości w nogach.

Wcześniej skarpety kompresyjne polecano tylko pilotom i osobom chorym na cukrzycę. W przyszłości takie skarpetki zaczęły być bardzo poszukiwane wśród sportowców, zwłaszcza sportowców, sportowców i maratończyków. Dziś skarpety uciskowe są skutecznie wykorzystywane w profilaktyce i leczeniu różnych chorób związanych z żyłami nóg.

W przeciwieństwie do bandaży elastycznych, skarpety kompresyjne nie tylko prezentują się bardziej reprezentacyjnie, ale również korzystnie wpływają na ukrwienie nóg. Zaletą takich skarpet jest to, że nie mają sytuacyjnego efektu ucisku, skarpetki kompresyjne równomiernie ściskają żyły, co lepiej wpływa na stan żył człowieka.

Klasy kompresji

Istnieje kilka klas skarpet kompresyjnych. W zależności od stadium choroby dobierana jest odpowiednia klasa kompresji:

• kierunek prewencyjny;
• terapeutyczny, I etap;
• terapeutyczny, II etap;
• medyczny, III etap;
• leczniczy, super mocny etap.

Wskazania i przeciwwskazania

Bielizna uciskowa polecana jest osobom, które cierpią na różnego rodzaju schorzenia żył. Również skarpety uciskowe są często przepisywane przez specjalistów w celach profilaktycznych.

Komu zaleca się noszenie bielizny uciskowej?? Grupa ryzyka o wysokim prawdopodobieństwie wystąpienia choroby żylnej i problemów naczyniowych obejmuje:

• kobiety w ciąży;
• osoby ze skłonnością do obrzęków kończyn dolnych;
• osoby z dziedziczną predyspozycją do żylaków;
• sportowcy;
• osoby prowadzące nieaktywny i siedzący tryb życia;
• osoby z nadwagą i niezdrowe.

Jeśli mówimy o chorobach, przy których wskazane jest stosowanie bielizny uciskowej, należy zwrócić uwagę na takie dolegliwości jak żylaki, egzema żył, limfostaza, zespół pozakrzepowo-żyłowy, obrzęki nóg, bolesne odczucia spazmatyczne w łydkach nóg , uczucie ciężkości w kończynach dolnych, a także w celach profilaktycznych w okresie pooperacyjnym (w szczególności po przebytych operacjach nóg).

Jednak nie każdy może nosić odzież uciskową. Z tego powodu samoleczenie nie jest najlepszą opcją, aby nie zaszkodzić własnemu zdrowiu. W razie potrzeby należy zasięgnąć porady flebologa, który określi konieczność stosowania odzieży uciskowej.

Skarpety uciskowe są przeciwwskazane w przypadku następujących chorób:

• miażdżyca;
• cukrzyca;
• zapalenie aorty i tętnic;
• zapalenie kości i stawów;
• niewydolność krążeniowo-oddechowa;
• w obecności zapalenia skóry lub egzemy na kończynach dolnych.

Należy również uważać na stosowanie skarpet uciskowych na otwarte rany na nogach, wrażliwą i podatną skórę, zapalenie żył o charakterze septycznym, ostre zakrzepowe zapalenie żył itp.D.

Odmiany

Skarpety kompresyjne są w stanie zapewnić wysoki poziom komfortu podczas noszenia. W ogóle nie ograniczają osoby w ruchu. Ważne jest, aby skarpetki były wykonane z wysokiej jakości materiałów, które mogą zapewnić wysoką cyrkulację powietrza. Prawie wszystkie ubrania kompresyjne są odporne na wilgoć.

Istnieje kilka podstawowych rodzajów skarpet kompresyjnych: zwykłe, z otwartą piętą lub z otwartymi palcami. Wszystkie można podzielić na trzy typy:

• zapobiegawczy;
• leczniczy;
• Sporty.

Bielizna sportowa jest dość popularna. Są skarpety do biegania, skarpety sportowe, skarpety turystyczne i podróżne. Dopasowane legginsy poprawiają krążenie krwi w kończynach dolnych i znacznie ograniczają produkcję kwasu mlekowego. Dlatego skarpety kompresyjne są bardzo poszukiwane wśród biegaczy ultramaratońskich.

Dzięki efektowi kompresji skarpetki znacznie zwiększają wydajność i aktywność osoby, jednocześnie zmniejszając możliwość kontuzji i zwiększając tempo regeneracji organizmu po treningu.

Jak wybrać

Gdy tylko zaistnieje konieczność zakupu bielizny uciskowej, większość osób stara się samodzielnie znaleźć odpowiednią parę skarpet, skarpet lub pończoch. Szczególnie dużo uwagi poświęca się klasie kompresji. Jednak nie każda osoba jest w stanie samodzielnie prawidłowo określić wybór niezbędnego etapu kompresji. Aby uniknąć błędów, warto skorzystać z pomocy odpowiednich specjalistów – flebologów.

Oprócz klasy ucisku istnieje szereg innych czynników, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze bielizny. Na przykład idealne są skarpety wykonane z oddychającej mieszanki wełny, poliestru, nylonu, spandexu i lycry.

Jak się nosić

Ważne jest przestrzeganie zaleceń dotyczących prawidłowego noszenia odzieży uciskowej. Flebolodzy radzą zakładać skarpety kompresyjne (podkolanówki lub pończochy) zaraz po przebudzeniu i nosić je przez kolejne godziny, aż do snu. Pościel jest zdejmowana tuż przed pójściem spać. Jednak zdarzają się sytuacje, w których konieczne jest noszenie skarpet uciskowych 24 godziny na dobę.