Bransoletka krokomierz

Każdy zna mądrość, że życie jest w ruchu, dlatego tak wielu próbuje teraz upewnić się, że poruszają się często i regularnie. Proces ten można kontrolować za pomocą bardzo ciekawego i przydatnego urządzenia - krokomierza. Za jego pomocą możesz zobaczyć liczbę kroków wykonanych przez określony czas.

Osobliwości

Główną i specjalną funkcją tego urządzenia jest możliwość liczenia kroków. Jego inna nazwa to krokomierz. Wcześniej takie urządzenia były używane do treningu wojskowego i sportowego, ale teraz mają je również inne kategorie obywateli. Pomaga zachować zdrowie i stabilizować aktywność w ciągu dnia. Główną cechą krokomierza jest to, że w nowoczesnych warunkach, kiedy większość ludności korzysta z transportu, ludzie bardzo mało chodzą. To urządzenie pozwala uwzględnić przebyty dystans i zachęca do częstszego chodzenia.

Naukowcy od dawna odkryli, że dla osoby dorosłej norma aktywności fizycznej na dzień wynosi około 10 000 kroków, ale nie wszyscy ludzie spełniają tę normę, ktoś po prostu nie ma na to czasu, a ktoś sam nie może i nie chce tego kontrolować. Wszystko to negatywnie wpływa na zdrowie człowieka, a taki wynalazek jak krokomierz pozwala pozbyć się takich problemów i wzmocnić mięśnie. Wpływa korzystnie na zdrowie, oddychanie staje się płynniejsze i bardziej prawidłowe, a wszelkie nadmiarowe kalorie są szybko spalane.

Chodzenie to najłatwiejszy i najszybszy sposób na zużycie dodatkowej energii, a krokomierz to urządzenie, które bardzo ułatwia kontrolowanie tego procesu.

Krokomierz na bransoletce to inteligentne i lekkie urządzenie, które śledzi aktywność i mierzy kroki. Często jest również wyposażony w licznik kalorii.Ta bransoletka zapewnia dokładne liczenie i łatwość użycia. Jest bardzo lekki i dlatego prawie nie jest wyczuwalny na dłoni. Kolejną cechą bransoletki krokomierza jest jej stylowy i nowoczesny design.

Rodzaje

Zegarek-pulsometr w formie bransoletki to urządzenie elektroniczne, które wyróżnia się szczególną dokładnością odczytów. Taka bransoletka wyposażona jest w specjalny czujnik elektroniczny, który rejestruje każdy ruch i przekazuje sygnał do mechanizmu urządzenia. W tym przypadku najważniejsze jest to, że taka bransoletka z elektronicznym designem uwzględnia tylko kroki, nie będzie liczyła innych ruchów, obrotów czy przechyłów jako krok. To właśnie decyduje o dokładności tego urządzenia.

Ponadto wszystkie bransoletki elektroniczne są podzielone na urządzenie z technologią 2D lub systemem liczenia kroków 3D. Bardzo różnią się od siebie, każdy z typów ma swoje własne cechy i zalety. Liczenie kroków 2D jest w stanie rejestrować ruch tylko w przestrzeni dwuwymiarowej. W ten sposób liczone będą tylko kroki i ruchy w przestrzeni pionowej i poziomej, więc bransoletka krokomierza będzie widziała, kiedy i jak został wykonany krok.

Otrzymane informacje pojawią się na specjalnym ekranie bransoletki. Aby jednak te informacje były jak najbardziej poprawne i dokładne, ważne jest, aby prawidłowo zapiąć bransoletkę 2D na dłoni, aby jej swobodny ruch i ruch nie były liczone jako kroki.

Drugi rodzaj bransoletki to urządzenie krokomierz z technologią 3D. Jest to nowszy i ciekawszy system liczenia kroków, ponieważ tutaj obliczenia są przeprowadzane w przestrzeni trójwymiarowej i absolutnie każdy ruch zostanie poprawnie odzwierciedlony na wyświetlaczu urządzenia i zarejestrowany przez czujnik. To urządzenie może łatwo odróżnić ruchy biegowe od normalnego chodzenia.

Może być również używany do liczenia skoków i innych ruchów.

Krokomierz – bransoletka z technologią 3D nie popełnia błędów, kiedy człowiek chodzi, a kiedy po prostu porusza się w miejscu. Chiński krokomierz 3D jest bardzo popularny ze względu na jego budżet i dokładność. Oba te typy są bardzo korzystne dla zdrowia i niezawodne, druga opcja jest bardziej odpowiednia dla sportowców. Będzie mógł jak najdokładniej wyświetlać wyniki treningu.

Przegląd popularnych modeli

Pierwszy krokomierz w formie bransoletki można uznać za urządzenie Szczęka do góry, miał bardzo ciekawy design i miał przystępną cenę, więc jego pojawienie się na rynku zrobiło furorę. Ale potem kupujący ujawnili wadę tego urządzenia - zniekształca wskaźniki, jeśli dostanie się na nie wilgoć. Dlatego producenci musieli wprowadzić duże zmiany w konstrukcji tego urządzenia.

Dowolny model bransoletki krokomierza od Zespół Xiaomi Mi. Urządzenia te mogą być również używane jako zegarki. Ich cechą jest ogromna ilość funkcji, w tym krokomierz, mierzenie kalorii, określanie przebytej odległości, czasu, tętna, timera, stopera i wielu innych. Potrafi komunikować się z telefonem za pomocą specjalnej aplikacji, jego aplikację można zainstalować na dowolnym urządzeniu, w tym w technologii Apple.

Innym popularnym urządzeniem krokomierza jest monitor fitness chińskiego producenta Edwo, Zewnętrznie wygląda jak zegar cyfrowy i jest również wyposażony w wiele funkcji. Jest idealny zarówno dla iPhone`a, jak i innych urządzeń. Jest bardzo wygodny do noszenia na dłoni, posiada system ochrony przed zgubieniem. Z jego pomocą możesz kontrolować nie tylko aktywność fizyczną, ale także sen.

Nie mniej znane na rynku bransoletek z krokomierzem jest urządzenie o nazwie Fitbit. Posiada funkcję komunikacji przez Bluetooth z telefonem w celu przesyłania do niego informacji. Może również pełnić funkcję zegara, można go nawet zsynchronizować z komputerem za pomocą specjalnego kabla, śledzić czas snu, rejestrować dane o jedzeniu i liczyć kalorie. To doskonałe urządzenie, które stanie się niezastąpionym pomocnikiem dla osób prowadzących aktywny tryb życia.

Bardzo ważną zaletą tego urządzenia jest to, że bardzo długo się ładuje - jego moc wystarcza na okres od 7 do 9 dni.

Wśród sportowców urządzenie fitness na ramieniu z funkcją krokomierza od Nike. Jego jedyną wadą jest stosunkowo wysoki koszt, ale wynika to z dobrych właściwości technicznych i wszechstronności. Jest dostępny w szerokiej gamie kolorów. Modeli jest wiele, wszystkie przekazują najdokładniejsze dane o aktywności fizycznej i nie tylko. Dodatkowo bransoletka krokomierza Nike jest wysoce wodoodporna.

Jak to działa

Zasada działania takiego urządzenia różni się w zależności od konstrukcji, ponieważ istnieją krokomierze mechaniczne, elektroniczno-mechaniczne i elektroniczne. Pierwszy typ ma najbardziej nieskomplikowane urządzenie. Ma mały, przypominający wahadło ciężarek, który obraca się w trakcie ruchu, tym samym poruszając wewnętrzne części mechaniczne, poruszają one również strzałką tarczy.

W ten sposób możesz obliczyć, ile kroków zostało wykonanych.

Najpopularniejszym modelem jest elektroniczny krokomierz mechaniczny, który przekazuje ruchy ciała podczas kroków do specjalnego czujnika, który przetwarza dane o ruchu na impulsy elektroniczne. Na wyświetlaczu pojawi się wtedy wartość cyfrowa. Urządzenie elektroniczne ma najbardziej złożoną konstrukcję, ponieważ wykorzystuje łącza do systemu nawigacyjnego i inne metody liczenia kroków.

Bransoletka krokomierza to najnowszy wynalazek wśród tego typu urządzeń, dlatego każdy producent sprzętu stara się wypuszczać swój własny model, krokomierze zyskują coraz większą popularność.

Aby uniknąć problemów podczas działania tego urządzenia, konieczne jest dokładne przestudiowanie instrukcji i zasady jego działania.

Instrukcje

Aby to urządzenie zaczęło działać, musisz zainstalować specjalną aplikację na swoim telefonie lub urządzeniu komputerowym. Musisz zarejestrować się w programie zaprojektowanym specjalnie dla tej bransoletki krokomierza za pomocą poczty e-mail. Następnie urządzenie jest aktywowane i możesz od razu zacząć z niego korzystać. Synchronizuje się z komputerem lub telefonem i przesyła dane o aktywności i liczbie wykonanych kroków, a także inne wskaźniki, które zostały zmierzone za jego pomocą. Zazwyczaj wiele z tych urządzeń jest również zaprojektowanych do pomiaru tętna i spalonych kalorii.

Wszystkie te wskaźniki można monitorować wchodząc do aplikacji lub otwierając specjalną stronę tej aplikacji za pomocą przeglądarki internetowej.

Jak skonfigurować

Konfiguracja tego urządzenia jest bardzo prosta, niektóre aplikacje dla tej bransoletki wymagają wprowadzenia wskaźników wzrostu, masy ciała i innych. Dane te są niezbędne do najczystszego i najdokładniejszego wyświetlania poziomu aktywności i zalecanego dziennego tempa ruchu. Ustawienie odbywa się krok po kroku, wszystko to można łatwo zrobić za pomocą aplikacji, a sama bransoletka nie wymaga regulacji, ważne jest tylko jej prawidłowe założenie i zamocowanie na dłoni.

Dlaczego nie liczy kroków?

Bardzo ważne jest prawidłowe noszenie bransoletki krokomierza, ponieważ w przypadku niedostatecznego kontaktu dłoni z tym urządzeniem dane o ruchu i aktywności nie zostaną przesłane do programu, a co za tym idzie bransoletka nie będzie w stanie liczyć kroków lub przekaże nieprawidłowe dane. Dlatego musisz zadbać o to, aby taka bransoletka dobrze przylegała do dłoni i miała z nią dobry kontakt.

Szkoda lub korzyść

Wiele osób jest skłonnych sądzić, że to urządzenie może wyrządzić pewne szkody, ale to stwierdzenie od dawna jest obalane przez naukowców. Bransoletka z krokomierzem nie może zaszkodzić twojemu zdrowiu, ale pomoże ci tylko czerpać korzyści z jej pracy. Dzięki niemu będziesz mógł prowadzić zdrowszy tryb życia, kontrolować swoje ruchy, a także puls. To ostatnie jest bardzo ważne dla tych, którzy mają problemy z układem sercowo-naczyniowym lub ciśnieniem krwi.

Dodatkowo dla osób stosujących dietę lub odpowiednią dietę bardzo ważne będzie, aby przy pomocy takiej bransoletki można było liczyć kalorie. Dzięki niemu dowiesz się, ile kalorii spaliłeś, a za pomocą aplikacji poznasz swoje dzienne spożycie kalorii.

Jak wybrać

Aby wybrać odpowiednie urządzenie w postaci bransoletki, musisz zdecydować, w jakim celu je kupujesz. Jeśli chcesz tylko skupić się na funkcji mierzenia liczby kroków, tętna czy spalonych kalorii nie ma dla Ciebie znaczenia, możesz dać pierwszeństwo najprostszemu i najtańszemu krokomierzowi. Świetnie jest też, jeśli nie masz problemów ze zdrowiem. Dla osób, które cierpią na niektóre choroby układu krążenia, lepiej wybrać urządzenie, które ma dodatkową funkcję określania tętna. Łatwo i prawidłowo określa tętno, dzięki czemu doskonale sprawdza się w rehabilitacji po każdym zabiegu i leczeniu.

Te urządzenia są nieco droższe, ale pomagają mieć oko na swoje zdrowie.

Dla osób, które starają się zrzucić zbędne kilogramy lub przejść na dietę najlepiej preferować krokomierz z funkcją mierzenia spalonych kalorii podczas chodzenia. Zazwyczaj takie bransoletki mają wiele dodatkowych funkcji, które zapobiegają niepotrzebnemu wpływowi na serce i układ oddechowy organizmu.

Za pomocą tego urządzenia i innych zaleceń można łatwo pozbyć się nadwagi.

Dla tych, dla których nie każdy wskaźnik jest ważny z osobna, ale razem, lepiej zwrócić uwagę na model wielofunkcyjny. Za jego pomocą możesz określić nie tylko liczbę kroków, ale także przebytą odległość, a także prędkość kroku lub biegu, wskaźnik prędkości na określony czas, w tym minuty, godziny itd. . To urządzenie wyświetla również spalone kalorie i jest zwykle wyposażone w funkcję stopera lub timera. Wszystkie krokomierze mierzą również tętno i posiadają wiele innych przydatnych funkcji.

Taka bransoletka to niezastąpiony pomocnik każdego sportowca ceniącego swój czas oraz dbającego o swoje zdrowie i sukces sportowy.

Jak odróżnić oryginał od podróbki?

Niestety nie wszystkie bransoletki krokomierze oferowane przez różnych producentów na rynku są urządzeniami oryginalnymi. Ich sprzedaż jest bardzo wysoka, więc niektórzy sprzedawcy mogą oferować podróbkę pod przykrywką oryginału. Dlatego konieczne jest poznanie wskaźników, dzięki którym można odróżnić oryginalne bransoletki krokomierza od podróbek. Pierwsza różnica między tymi dwiema opcjami polega na tym, że dokładna nazwa modelu musi być podana na oryginalnej wersji krokomierza. Co więcej, dane te znajdują się zarówno na jego pasku, jak i na samym elektronicznym urządzeniu kapsułowym.

Każda bransoletka posiada indywidualny numer - ID. Jeśli na urządzeniu brakuje wszystkich tych danych, z pewnością możemy powiedzieć, że spotkałeś się z fałszywym krokomierzem. Kupując czarną bransoletkę, zwróć uwagę na jednolitość koloru, ponieważ bardzo często podrabiane urządzenie ma niewyraźny kolor, który rzuca zielone lub niebieskie odcienie. Dodatkowo pasek w wersji oryginalnej ma bardzo miękką i przyjemną w dotyku konstrukcję, może bardzo ciasno przylegać do nadgarstka i dopasowywać się do jego obwodu.

Z reguły te bransoletki łatwo się wyginają i nie są trudne do dopasowania.

Fałszywe urządzenia często mają bardzo sztywną konstrukcję, mogą się nawet złamać. Inną i prawdopodobnie najważniejszą różnicą między oryginalną wersją bransoletki z krokomierzem elektronicznym a fałszywą jest to, że fałszywe urządzenie nie może przesyłać danych do specjalnej aplikacji, a zatem nie można odbierać informacji z takiej bransoletki. Dlatego przed zakupem tego urządzenia należy sprawdzić, czy będzie miało połączenie z oryginalną aplikacją tej marki bransoletki krokomierza.

Recenzje

Wielu kupujących pisze recenzje, że teraz najlepiej kupić krokomierze, które mają wiele innych funkcji i mogą komunikować się ze smartfonem za pośrednictwem specjalnej aplikacji. Piszą też, że są to bardzo wygodne i nowoczesne urządzenia, które pomagają ludziom prowadzić zdrowy tryb życia.

Wielu sportowców preferuje bransoletki Xiaomi Mi Band 2, ponieważ modele drugiej generacji wyróżniają się stylowym sportowym designem i dużą liczbą funkcji, ale jednocześnie mają bardzo budżetowy koszt. Niemal bez wyjątku kupujący bardzo polecają taką bransoletkę z krokomierzem.

Przegląd tego modelu przedstawia poniższy film.