Bransoletka fitness z pomiarem tętna i ciśnienia

Bransoletki fitness z innym zestawem funkcji zaczynają zdobywać coraz większą popularność. Nie jest to zaskakujące, ponieważ takie urządzenia są bardzo wygodne i przydatne. Główne funkcje - pomiar tętna i ciśnienia krwi. Dziś słowo „fitness” nabrało szerszego znaczenia niż pierwotnie sądzono. Każda osoba musi monitorować swoje zdrowie 24 godziny na dobę. W tym celu wynaleziono urządzenie, które może kontrolować stan organizmu.

Osobliwości

„Inteligentne” urządzenie istnieje w postaci opasek na rękę i bransoletek noszonych na nadgarstku. Noszenie ich jest bardzo wygodne, co zauważa wielu użytkowników. Spełniając swoje medyczne przeznaczenie, urządzenia te działają jako normalizujące parametry życiowe. Należą do nich puls i ciśnienie krwi.

Kiedy robisz cardio na siłowni (lub obciążasz ciało), noszenie takiej bransoletki będzie bardzo słuszną decyzją. Takie produkty są również istotne dla osób starszych, ponieważ dla nich ważna jest również informacja o tętnie.

Są parametry uogólnione, ale ciało każdej osoby jest indywidualne. Powinieneś mieć jasny obraz własnego wyniku zmierzonych odczytów.

Funkcje

Urządzenia te są wyposażone w różne czujniki zdolne do odczytywania informacji z twojego ciała i otaczającej przestrzeni.

Prawie wszystkie z nich mają pulsometr, który mierzy tętno. Ta funkcja jest bardzo ceniona przez użytkowników. Ustalając ten parametr, możesz w łatwy sposób wyświetlić na monitorze kardiogram opisujący pracę i stan Twojego serca.

W pewnych okolicznościach bicie serca może stać się szybsze i wolniejsze. Należy to wziąć pod uwagę podczas analizy kardiogramu.

Czynniki te obejmują porę dnia (w ciągu dnia wartość jest większa niż w nocy), temperatura otoczenia (w miarę wzrostu wzrasta częstość akcji serca), przyjmowanie pokarmu (również przyczynia się do wzrostu). Tętno kobiet jest nieco wyższe niż mężczyzn. Ważne są również uszkodzenia ciała i choroby w tym okresie. Wzrost wpływa również na tętno. Osoby o wyższym wzroście mają nieco niższe tętno niż osoby o średnim i niskim wzroście.

Jeśli stan się pogorszy, czemu towarzyszy zmiana bicia serca, warto wszcząć alarm. W końcu jego zmniejszenie może świadczyć o ukrytych uszkodzeniach serca, zapaleniu tkanek mięśnia sercowego, podwyższeniu ciśnienia śródczaszkowego, patologii wrzodziejącej, zawale mięśnia sercowego (lub służyć jako oznaka zatrucia organizmu).

Ważną funkcją tych bransoletek jest czujnik pokazujący nacisk osoby. Wartość ciśnienia oznacza siłę, z jaką przepływ krwi działa na powierzchnię naczyń. Ten wskaźnik zależy od objętości krwi przepuszczanej na minutę. Istnieje zestaw wartości norm ciśnienia krwi (ciśnienia krwi), zgodnie z którymi określa się stan organizmu. Dzięki niemu można śledzić funkcjonowanie narządów jako całości i każdego układu z osobna.

Ciśnienie krwi jest wskaźnikiem indywidualnym, jego wartość zależy od różnych czynników. Można wyróżnić te główne:

• tętno i siła;
• miażdżyca;
• zwężenie i rozszerzenie naczyń;
• praca układu hormonalnego;
• cecha krwi.

Wskaźnik zależy od wieku, wagi, czasu pomiaru, stylu życia i innych czynników:

• uważa się, że normalne ciśnienie krwi wynosi 120/80;
• zmniejszono zasięgi ze 110/70 do 100/60;
• nieznacznie podwyższony można nazwać od 139/89 do 130/85;
• wysoka wartość to 140/90 i więcej.

W większości przypadków wskaźnik ten wzrasta wraz z wiekiem. Nie zapominaj jednak o indywidualności każdego organizmu.

Razem te czynniki są określane przez tonometr wbudowany w większość modeli bransoletek.

Po wypuszczeniu po raz pierwszy krokomierza w latach 60. pojawiła się teoria, że ​​do prawidłowego funkcjonowania organizmu konieczne jest wykonanie 10 000 kroków dziennie. Obecnie biorąc pod uwagę wizerunek i dietę ludzi uważa się, że ta ilość to za mało. Trzeba go podwoić. Niemniej jednak taki dystans przyda się do efektu leczniczego. To o wiele lepsze niż nic.

Czasami nie mamy pojęcia o liczbie podjętych kroków. Dzięki krokomierzowi wbudowanemu w inteligentne urządzenie możesz łatwo śledzić i kontrolować wartość w ciągu ostatniego dnia.

Warto wziąć pod uwagę fakt, że bransoletka może wyczuć pozostałe ruchy ręki dla wykonanego kroku.

Jak to działa?

Stopniowo zwiększając ich liczbę, możesz przyczynić się do poprawy funkcjonowania całego organizmu. W końcu ruch to życie. Wszystko zaczyna się zmieniać dokładnie w momencie świadomego naruszenia wymierzonego życia osoby. Znajdź siłę, by poprawić swoje zdrowie, a organizm będzie Ci wdzięczny przez całe życie.

Rozpoczęcie nowego dnia pomoże ci alarm, dostępne w urządzeniu.

Każdy współczesny człowiek stara się kontrolować swoją fazę snu i czas w nim spędzany. Zasada przebudzenia ciała polega na tym, że zużyte urządzenie wytwarza pulsujące akcje przez ustawiony z góry czas. Budząc się, możesz oglądać wszystkie fazy. Dane te rejestrują czas zaśnięcia, przebudzenia, a także interwał głębokiego i intensywnego snu.

Dostępna jest również przydatna funkcja, która pozwala zaprogramować alarm na niezbędne dni tygodnia.

Zazwyczaj urządzenia są wodoodporne, a po zanurzeniu na określoną głębokość wytrzymują normalne warunki pracy. Dzięki temu nie ma potrzeby zdejmowania ich podczas kąpieli pod prysznicem czy pływania w basenie.

Wszystkie bransoletki fitness działają w podobny sposób. Głównym elementem stojącym za nim jest urządzenie zwane akcelerometrem. Jest to urządzenie, które określa różnicę między wartościami zmiany ruchu w przestrzeni względem przyspieszenia ziemskiego. Zwykle wykonywany jest w formie czułych urządzeń, połączonych w jeden, który dodatkowo zamykany jest w zawieszeniu. Rezultatem jest część, która może wychwycić wszelkie zmiany.

Typowy akcelerometr ma dwie tablice z ładunkami elektrycznymi, między nimi znajduje się przeciwwaga. W procesie interakcji przeciwwagi z deskami zaczyna tworzyć się przestrzenny obraz ruchu właściciela w układzie trzech współrzędnych.

Niektóre urządzenia mają również inne funkcje:

• ustalenie pozycji geograficznej - dzięki GPS (system nawigacji satelitarnej);

W zasadzie nie ma oprogramowania do tych parametrów, jest tylko ich utrwalenie.

Jeśli zainstalujesz program na urządzenia (takie jak tablety i smartfony), to gdy bransoletka i urządzenie wchodzą w interakcję, możliwe staje się analizowanie, organizowanie i usystematyzowanie aktywności właściciela. Aby zakończyć ustawienia programu, musisz wprowadzić podstawowe parametry właściciela. To jest wiek, wzrost i waga. Są niezbędne do dokładniejszych obliczeń uzyskanych wartości.

Twoje odczytane dane trafiają do programu przez Bluetooth lub Wi-Fi. Następnie program jest przetwarzany, w wyniku czego otrzymujesz wynik w postaci diagramów lub wykresów.

Po zapoznaniu się z wynikami możesz skorygować aktywność fizyczną i styl życia, czyniąc je optymalnymi. Wykonując te kroki, uzyskasz doskonałe samopoczucie i nie będziesz się przemęczać, jeśli będziesz mieć nadmierne obciążenie.

Dostępność każdej funkcji zależy od wybranego modelu. Rozważ konkretnie te, których potrzebujesz. Wtedy otrzymujesz dokładnie takie urządzenie, z którego czerpiesz najwięcej korzyści.

Przykład badania rynku pokazał, że bransoletki sportowe dość skutecznie konkurują z podobnymi urządzeniami – smartwatchami. Jedną z ich głównych zalet jest cena.

Są o połowę tańsze, dlatego są bardziej przystępne cenowo. Precyzyjnie zaprogramowana baza w bransoletkach w efekcie daje więcej informacji o jej właścicielu. Zaletą jest również dłuższy czas pracy.

Jak wybrać?

Aby podjąć decyzję o wyborze konkretnego modelu, ważne jest jasne zrozumienie potrzebnych kryteriów. Następnie będzie można porównać urządzenia ze sobą, wybierając najlepszą opcję.

Polityka cenowa jest dość zróżnicowana. Istnieje wiele urządzeń, które można nazwać dobrymi w segmencie cenowym do pięciu tysięcy rubli. Ta opcja zazwyczaj łączy w sobie zestaw podstawowych funkcji. Będzie dla Ciebie odpowiedni, jeśli nie chcesz przepłacać.

Kolejnym kryterium wyboru jest platforma. Często te bransoletki współdziałają z tabletami i telefonami, rejestrując i analizując wszystkie dane. Warto zastanowić się nad tym punktem przed zakupem.

Podstawowa funkcjonalność prawie zawsze pozostaje taka sama i jest identyczna dla wszystkich urządzeń. Liczba zrobionych kroków, dystans, spalone kalorie – dla wielu to wystarczające minimum. W droższych modelach można znaleźć obecność takich funkcji jak liczba uderzeń serca, kontrola wagi i diety, śledzenie GPS, możliwość odbierania połączeń przychodzących.

Niezwykle ważny jest również samodzielny czas pracy. Zwykle praca bransoletki fitness bez ładowania sięga jednego miesiąca.

Dla osób prowadzących aktywny tryb życia, uprawiających różne sporty właściwą decyzją jest wybór wodoodpornych bransoletek. Są bardzo wygodne podczas pływania.

Możesz ustalić wartości niezbędnych parametrów ciała nawet będąc w wodzie.

Materiały (edytuj)

Surowce do produkcji urządzeń są najbardziej zróżnicowane.

Paski do nich mogą być:

• nylon z lepkim zapięciem;
• solidna guma, dzięki czemu bransoletka jest trwalsza;

Obudowa zewnętrzna wykonana jest głównie z tworzywa sztucznego i gumy. Elementy wewnątrz mogą być wykonane z różnych stopów, miedzi lub grafenu. Ten ostatni materiał jest w stanie generować mniej ciepła, umożliwiając połączenia przewodzące o grubości poniżej 22 nanometrów. Szybkość ruchu cząstek ładunku w grafenie i ruchliwość mają wyższy wskaźnik niż w poprzednich.

Jednocześnie elementy miedziane pozostają powszechne do dziś (ze względu na ich niezawodność).

W przypadku droższych modeli istnieje specjalna technologia - dwanaście etapów obróbki z powłoką metalową.

Główny moduł pokryty jest jednym milimetrem metalu. Akcja ta rozgrywa się w dwunastu etapach. Element wykonywany jest metodą formową, a następnie polerowany i piaskowany. Podczas tworzenia efektu lustra krawędzie są frezowane na czole. W procesie mikroperforacji laserowej wiercone są otwory (91). Każdy z nich o średnicy 0,02 mm. Razem tworzą trzy wskaźniki - o średnicy równej 1 mm. Otwory wypełnione są specjalnie do nich przeznaczonym klejem UV (aby zapobiec przedostawaniu się kurzu do urządzenia).

Producenci

Z roku na rok rośnie liczba zainteresowanych produkcją inteligentnych bransoletek. Wskazuje to na zapotrzebowanie na wytwarzane produkty. Poniżej znajduje się główna lista:

• Adidas to niemiecki producent przemysłowy;
• Apple to amerykańska globalna korporacja;
• Alcatel - dawniej firma francuska, w 2006 r. połączył się z Amerykaninem;
• ASUS to chińska firma produkująca różne urządzenia i komponenty;

Chińskie modele („CK11”, „Sansui H2”, „Makibes B15P”, „H09”) nie ustępują konkurencji.

Przegląd modeli

Przyjrzyjmy się teraz nieco bardziej szczegółowo na górze najlepszych. Wszystkie obsługują platformy Android 4.4, iOS 8.0 lub więcej.

Chińska bransoletka "CK11". Główne funkcje: spalanie kalorii, przebyty dystans, śledzenie jakości snu, krokomierz, alarm, przypomnienia i istniejące udostępnianie w sieciach społecznościowych. Normalny czas użytkowania to 7 dni.

• ekran ma rozmiar 0,66 cala;
• pojemność baterii wynosi 110 mAh;
• typ ładowania - magnetyczny;
• pasek z żelu krzemionkowego, plastikowa obudowa.

Inteligentne urządzenie „Makybes B15P” posiada tylko zestaw podstawowych funkcji. Najważniejszym z nich jest kontrola ciśnienia krwi. Może rejestrować Twoje ruchy i dbać o jakość snu bez konieczności łączenia się z aplikacją. Po zsynchronizowaniu z Androidem 4.4 / iOS 8.0 lub wyższy, zestaw funkcji jest rozszerzony.

• ekran ma rozmiar 0,86 cala;
• pojemność baterii wynosi 80 mAh;
• typ ładowania - zdejmowana podstawka;
• silikonowy pasek, plastikowa obudowa.

Inteligentna bransoletka „H2” posiada zestaw funkcji podobny do poprzednich modeli. Monitor pracy serca, analizator kalorii i snu — podstawowe funkcje.

• ekran ma rozmiar 0,66 cala;
• pojemność baterii wynosi 110 mAh;
• typ ładowania - kabel USB
• pasek poliuretanowy, korpus - akryl.

Model "H09" ma duży ekran i rozbudowany zestaw funkcji (w porównaniu z poprzednimi chińskimi modelami). Monitorowanie aktywności kondycji fizycznej, tętna, snu, reakcji alergicznych, funkcja powiadomień SMS i połączeń, wybór trybu alarmu - podstawowe funkcje.

• ekran ma rozmiar 0,95 cala;
• pojemność baterii wynosi 100 mAh;
• typ ładowania - ładowarka;
• skórzany pasek, obudowa - stop CNC, szkło hartowane.

jabłko - firma jest jednym z założycieli jej produktów. Koncentruje się na wypuszczaniu „inteligentnych” zegarków. Są przeznaczone na platformę iPhone. Modele są na bieżąco aktualizowane, tarcza jest ulepszana, a także zestaw funkcji, interfejs, szybkość aplikacji i nie tylko. Wszystko zaczyna się bardzo prosto i szybko. Premiera planowana jest na jesień 2017 r „ZEGARKI 4”.

Recenzje

Poniższy film pomoże Ci zdecydować o wyborze bransoletki fitness.