Odzież fitness

Nadeszła wiosna, co oznacza, że ​​tysiące naszych rodaków postanowiło pilnie schudnąć i zadbać o formę. Liczne kluby fitness są modne i są odpowiednim miejscem na taki impuls. Oczywiście zanim pójdziesz na trening, musisz wybrać odpowiedni dla siebie sprzęt. Rozważ podstawowe zasady przy wyborze odzieży sportowej.

Modele

Naukowcy udowodnili, że kobiety są kilkakrotnie bardziej zmotywowane niż mężczyźni. Obecnie króluje kult zdrowia i pięknego ciała. Piękna połowa ludzkości wciąż nie chce trzymać się z daleka od trendów w modzie. Decydując się na zmianę sylwetki, nie można zapomnieć o pięknym i wygodnym opakowaniu. Oczywiście mówimy o odzieży sportowej. Piękne, stylowe i modne ubrania do ćwiczeń w centrum fitness będą kolejnym powodem, aby nie przegapić zajęć i dążyć do upragnionego celu. Ta forma jest bardzo droga i wiele dziewczyn będzie żałować zainwestowanych pieniędzy, jeśli będą leniwe.

Kobieca natura jest taka, że ​​w brzydkich ubraniach nie będzie zajęć. Nawet jeśli kobieta jest pochłonięta treningiem i spocona, wykonując kolejne podejście, z zewnątrz chce wyglądać pięknie. Dla dziewcząt ważne jest, aby ich stroje fitness były modne, piękne, stylowe i jasne.

Zastanów się nad głównymi popularnymi kierunkami ostatnich lat, w których potrzebujesz pięknego kształtu.

• Dla sprawności. Wśród ciężkich dysków, hantli i brutalnych mężczyzn wiele dziewcząt stara się być jasnym motylem. Jednak wielu ekspertów w świecie mody radzi młodym kobietom, aby były nieco bardziej powściągliwe. W końcu całkowicie kwasowy garnitur odwróci uwagę innych ludzi od uprawiania sportu. Oczywiście wiele dziewczyn stara się nawiązać znajomości z miłymi facetami, ale rozważamy zmotywowane dziewczyny do zdrowego stylu życia. Dlatego forma zajęć nie powinna być zbyt krzykliwa i jasna.

Odzież fitness musi ściśle odpowiadać wybranej dziedzinie aktywności. Na zajęciach na siłowni, grupowym aerobiku czy stepaerobiku najlepiej wybrać długie spodnie, legginsy, T-shirty lub topy. W siłowni ze sprzętem do ćwiczeń ławki mogą być mokre od dużych obciążeń i oczywiście nie jest przyjemnie siedzieć na nich w krótkich spodenkach i otwartym szczycie. Bluzy można nosić na wierzchu, aby uwalniać więcej potu i intensywniej spalać tłuszcz podczas treningów.

Damski strój fitness powinien podtrzymywać i napinać klatkę piersiową. To bardzo ważny aspekt, szczególnie podczas intensywnych ćwiczeń. Przede wszystkim zalecenie to dotyczy matek karmiących, kobiet w ciąży oraz pań o zaokrąglonych kształtach. Istnieją modele specjalnych sportowych gorsetów, które wyraźnie fiksują klatkę piersiową, a w przyszłości pozwolą uniknąć rozstępów i zwiotczenia. Warto też dokładnie przemyśleć wybór bielizny. Do uprawiania sportu dostępne są specjalne kąpielówki bezszwowe, które są wykonane ze specjalnego materiału i pozwalają skórze oddychać. W ciągu ostatnich kilku lat szczególnie popularne stały się kombinezony sportowe. Świetnie nadają się zarówno do treningu siłowego, jak i pilatesu.

Trzeba wybrać stanik z głęboką pachą z tyłu, tzw. zapaśniczy. Ta opcja świetnie sprawdza się w przypadku górnej części ciała. Alternatywą może być top-żabka, takie bluzeczki szyję specjalnie dla tancerek na tyczce. Albo dziewczyna może wybrać top z paskiem na jednym ramieniu, ale dla posiadaczek trzeciego rozmiaru biustu taki model nie będzie już pasował i przyniesie tylko dyskomfort podczas treningów. Figi - bokserki będą świetnie wyglądać na końcu zestawu. Ważną cechą formy półtańczącej jest jej niewielka długość, niezbędna do uchwycenia kija nogami i biodrami. Ważną rolę w tej formie odgrywają dodatki, takie jak rękawiczki. Niezależnie od tego, jaki model kobieta zdecyduje się ćwiczyć na tyczce, w każdym przypadku będzie seksowna i oryginalna.

Kolejnym modnym trendem jest taniec brzucha. Ten rodzaj tańca ma ogromną rzeszę fanów. Połączenie kobiecości, ospałości, plastyczności i sportu spodoba się wielu. Do takich czynności potrzebny jest specjalny sprzęt. Wiele dziewczyn na treningi kupuje luźne spodnie w postaci orientalnych haremków. Stanik z otwartym brzuszkiem można ozdobić według uznania, ale w okolicy pach powinny być głębokie wycięcia, aby nie utrudniały ruchu. Jednym z najbardziej zauważalnych i ważnych elementów stroju jest szalik wykonany z gęstego materiału, który tancerze zawiązują wokół bioder.

Podczas wykonywania ćwiczeń nóg kulturysta potrzebuje większej swobody ruchu. Dobrą opcją byłyby szorty w luźnym kroju. Lepiej wybrać legginsy, zabezpieczą stawy i podniosą efekt wytrzymałościowy. Jaki zestaw wybrać, aby wyjść na siłownię, każdy sportowiec sam decyduje. Szorty i legginsy mają swoje plusy i minusy.

Górna część formy zależy od kierunków jogi. Tutaj możesz zdecydować się na prostą tunikę lub luźny top. Eksperci zalecają również obcisłą opcję treningu. To dobry model, który nie spadnie na twarz, jeśli dziewczyna stoi do góry nogami. Z reguły jogę uprawia się boso. Ale na lekcje grupowe lepiej kupić specjalne kapcie.

Należy pamiętać, że przy tego typu treningu trzeba szczególnie uważać na kwestię sprzętu. Podczas zajęć ważne jest, aby zanurzyć się w sobie, wsłuchać się w swój oddech i nie rozpraszać się niewygodnym kształtem. Zajęcia grupowe często odbywają się w salach z lustrami sięgającymi podłogi. Obserwując w takim lustrze, oczy zostaną przecięte neonowym kształtem sąsiadów. W tym przypadku nie można mówić o jakiejkolwiek koncentracji. Spektakularne ubrania w białych lub pastelowych kolorach będą wyglądać stylowo i nie odwracają uwagi innych dziewczyn od zajęć.

Tak więc forma do uprawiania sportu może być designerska i ekskluzywna lub stylowa i gustownie dobrana w najbliższym specjalistycznym sklepie. Trenerom nie będzie trudno powiedzieć nowicjuszom, jaka forma jest dla nich preferowana w przypadku określonych aktywności fizycznych. W końcu każdy chce iść do klubu i być stylowo i pięknie ubrany. W każdym razie piękna i wysokiej jakości odzież sportowa tylko zwiększy motywację i nastrój na zajęciach.

Materiał

Jeśli wszystko stało się jasne dzięki formularzowi dla określonego rodzaju zawodu, początkujący może mieć wiele pytań dotyczących jakości i właściwości materiału. Każdego roku producenci odzieży sportowej pracują nad tworzeniem nowych, zaawansowanych technologicznie materiałów.

Rozważ główne rodzaje materiałów, ich zalety i wady.

• Bawełna. Tkanina ta nie jest zbyt popularna w modzie fitness. Chociaż jest to tkanina naturalna, bawełna pochłania nieprzyjemny zapach i pot. W takim garniturze mało kto może czuć się komfortowo. Jako tkanina naturalna szybko traci swój kształt i jest bardzo rozciągliwa. Jeśli jednak istnieje duże zainteresowanie zakupem bawełnianego munduru, lepiej wybrać modele z dodatkiem syntetyków. Wtedy sprawa będzie trwać znacznie dłużej.
• Poliester. Jest zwykle używany do specjalnych wkładek w odzieży. Ubrania wykonane z tego materiału szybko schną, nie marszczą się i nie blakną na słońcu.
• Merrell. Oddychająca tkanina, która doskonale utrzymuje kształt produktu, błyskawicznie odparowuje wilgoć i nie klei się do ciała.
• Supplex. Tkanina najnowszej generacji. Zawiera nylon i lycra. Materiał szybko wchłania pot i pozostawia skórę suchą. Zaawansowany technologicznie materiał jest używany przez najbardziej znane i największe firmy produkujące odzież sportową.

Każdy rodzaj treningu ma swoją własną charakterystykę doboru garnituru. Na przykład do treningu w sali fitness lepiej wybrać bluzkę i spodnie wykonane ze specjalnej tkaniny syntetycznej, która doskonale odprowadza wilgoć. Istnieją specjalne gęste tkaniny syntetyczne, które nie przepuszczają wilgoci i mogą kojarzyć się z efektem sauny. W takich ubraniach znacznie szybciej schudniesz. Nazywa się to spalaniem tłuszczu. Takie ubrania są bardzo trwałe, wygodne i długo prezentują się atrakcyjnie. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że piękne i wygodne ubrania są ważne dla fitnessu.

Do tańca na rurze spójrz na koszulkę sportową. Jakość takiej odzieży powinna być wyższa niż np. uniform do joggingu czy fitnessu. Materiał, z którego uszyta zostanie forma, musi mieć szczególną wytrzymałość, ponieważ wystąpi silne tarcie o słupek.

Zawodowi kulturyści powinni szukać odzieży, która pozwoli ciału oddychać. Ta kategoria sportowców powinna zwrócić uwagę na bawełniany mundur, ponieważ dobrze wchłania wilgoć. Odzież sportowa wykonana z naturalnych tkanin występuje zarówno w droższych, jak i tańszych markach. Jednak eksperci i kulturyści nie zalecają kupowania munduru składającego się z jednej bawełny. Nie możesz się obejść bez dodatku poliestru.

Wygoda

Bez względu na to, jak piękna jest forma i z jakich nowoczesnych materiałów nie zostałaby wykonana, to wszystko nonsens, jeśli jest niewygodne.

Przed udaniem się do sklepu ważne jest, aby poznać kilka z poniższych zasad.

• Podczas ćwiczeń bardzo się poci, dlatego bardzo ważne jest, aby organizm oddychał. Aby to zrobić, musisz wybrać strój sportowy z odpowiednich materiałów.
• Kombinezon do ćwiczeń powinien umożliwiać skórze oddychanie, a także dobrze znosić pranie prywatne.
• Kupując mundur, nie należy zapominać, że ubrania wykonane z naturalnych tkanin szybko się moczą, długo schną, tracą kształt i mocno się gniotą.
• Ważne jest, aby zwracać uwagę na skład tkaniny. Artykuły z dodatkiem elastanu i poliuretanu poprawiają właściwości tkanin naturalnych. Ubrania o takim składzie są gotowe do prywatnego prania.

Rozmiar

Właściwa odzież sportowa powinna mieć odpowiedni rozmiar. Dużym błędem byłoby kupowanie munduru o rozmiar lub dwa mniejsze, w nadziei, że później schudniesz. Tutaj potrzebny jest zdrowy rozsądek. Ciasne ubranie tylko zakłóci proces ćwiczeń i utrudni ruch. Duże, luźne koszulki opadną i odciągną uwagę od ćwiczeń. Wszystkie te chwile będą tylko przeszkadzać w treningu.

Kupując formularz w sklepie internetowym należy zachować szczególną ostrożność. Dopiero po przestudiowaniu wszystkich rozmiarów i parametrów możesz dokonać zakupu.

Nie zawsze można wybrać gotowy zestaw do uprawiania sportu. Czasami dobrą alternatywą jest kupowanie osobno góry i dołu. Dotyczy to zwłaszcza dziewcząt o kształcie gruszki i klepsydry.

Buty do ćwiczeń w centrum fitness powinny odpowiadać obranemu kierunkowi oraz być wygodne i lekkie.

Specjalne rękawiczki pomogą uniknąć pojawienia się modzeli na dłoniach. Dla wygody ćwiczeń dziewczynki powinny zaopatrzyć się w akcesoria do włosów. Luźne włosy będą się tylko plątać i przeszkadzać, poza tym pot pojawi się znacznie szybciej.

Jakość

Po rozważeniu głównych parametrów materiałów, z których szyta jest forma, możemy stwierdzić, że jakość odgrywa jedną z głównych ról. Kształt powinien być lekki, wygodny i trwały. Internetowy sklep z odzieżą sportową Profit oferuje wysokiej jakości, jasną i wygodną odzież sportową. Duży wybór modeli i kolorów zachwyci najbardziej wymagających klientów.

Sklep internetowy TTFY jest jedynym dystrybutorem brazylijskiej odzieży sportowej dla kobiet w Rosji. Męskie i damskie stroje sportowe w tym sklepie to doskonałej jakości, jasne i ciekawe modele.

Marka Argo prezentuje duży wybór wszelkiego rodzaju odzieży fitness. Wysoka jakość z powodzeniem łączy się z dość przystępnymi cenami. Szeroka gama produktów pozwoli Ci wybrać odpowiedni zestaw.

Odzież krajowego producenta Dzeta, słynącego z doskonałej jakości i dużego wyboru modeli. Linia odzieży obejmuje duży wybór umundurowania do specjalnych występów na zawodach. Połączenie najnowszych trendów w modzie i stosunkowo budżetowej ceny za linię, spotyka się z entuzjastycznym przyjęciem wśród klientek firmy.

Dla profesjonalnych kulturystów faworytem staną się ubrania marki Nebbia. Prezentowane są stylowe i jasne modele dla mężczyzn i kobiet. Zaawansowane technologicznie materiały i ekskluzywny design zadowolą najbardziej wymagających sportowców.

Marka SuperHot stylowej i wysokiej jakości odzieży sportowej z Brazylii. Wysokiej jakości materiały sprawiają, że forma tej marki szybko wysycha, długo zachowuje swój kształt i jest bardzo wytrzymała.

Sklep z odzieżą sportową i akcesoriami projektu X style wyróżnia się dużą liczbą ekskluzywnych i praktycznych ubrań.

Marka Elite Body dla stylowych, modnych i samodzielnych dziewczyn. Firma specjalizuje się w damskiej odzieży fitness. Główną zasadą marki jest wprowadzanie nowych pomysłów i jasnych kolorów do odzieży sportowej. Nadruki na ubraniach tej firmy wykonywane są wyłącznie ręcznie.

Stylowe legginsy od projektantki Anastasii Golovinova nie pozostawią obojętnej pięknej połowy ludzkości. Kolekcja projektanta prezentuje zarówno modele na co dzień, jak i jasne i zapadające w pamięć sportowe. Anastasia jest pewna, że ​​w swoich legginsach każda dziewczyna będzie niepowtarzalna.

Od 2011 roku na rynku artykułów sportowych pojawiła się marka Hipkini. Charakterystyczną cechą firmy jest połączenie kobiecości i elegancji w modelach odzieży sportowej.

Bez względu na to, jaką markę odzieży wybierzesz do ćwiczeń w centrum fitness, pamiętaj o wygodzie, urodzie i przyszłych wynikach ćwiczeń.